Главная » Препараты » Валериана: свойства и использование

Валериана: свойства и использование

Валериана является одной из самых популярных трав для сна и успокоения. Тем не менее растение также используется при других заболеваниях тела. Оно полезно в случае болезненных менструаций у женщин и расстройств пищеварительной системы, поскольку трава характеризуется диастолическими эффектами.Эффективна при панических атаках

Валериану также обычно называют валерьянкой. Это трава, которая растет в Европейской части стран бывшего СССР, в районах Западной и Восточной Сибири, на Кавказе и на дальнем Востоке, особенно во влажных районах. Корень валерианы собирают до момента цветения растения или осенью. Затем его сушат в специальных сушилках, где максимальная температура составляет 35 градусов по Цельсию.

Свойства и польза

Трава валериана обладает широким спектром действия. По этой причине рекомендуется употреблять его в следующих случаях.

Нарушения сна и раздражительность

Корень валерианы тормозит деятельность центральной нервной системы, что приводит к избавлению от стресса, напряжения и беспокойства. Кроме того, растение возвращает организм в состояние душевного расслабления, а также эффективно облегчает засыпание и улучшает качество сна.

Расстройства пищеварительной системы

Прием валерианы стимулирует выработку слюны, которая, как известно, помогает в потреблении и переваривании пищи. Кроме того, он стимулирует выработку желудочного сока, влияя на более быстрое усвоение пищи. Валериана также характеризуется диастолическим эффектом, благодаря которому она эффективна для уменьшения спазмов и болей в животе.

Заболевания мочевыделительной системы

Валериана обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому ее также применяют при заболеваниях мочевыводящих путей, например, при цистите. Это растение смывает песок, отложившийся в почках, поэтому его также рекомендуют людям с почечными камнями.

Болезненные менструации

Благодаря успокаивающему и расслабляющему действию валерианы, она прекрасно справляется с болью, связанной с менструацией у женщин, а также с симптомами ПМС (предменструального синдрома). Использование растения также рекомендуется женщинам во время менопаузы.

Как использовать валериану

Валериана, как и другие травы, должна использоваться в соответствующих количествах. В этом случае обычно рекомендуется лечение в течение одного месяца. Затем по истечении этого срока необходимо сделать 14-дневный перерыв, после чего можно вернуться к использованию растения.

Из валерианы в лечебных целях изготовляют:

• отвары;

• настойки;

• напитки.

Не рекомендуется использовать валериану при приеме лекарств с седативными, миорелаксантами, противогрибковыми препаратами и антидепрессантами. Употребление алкоголя параллельно с растением также запрещено.

Какие побочные эффекты может оказать валериана

Прием валерианы с одновременным несоблюдением рекомендаций по ее употреблению может вызвать негативные побочные эффекты по отношению к организму. Слишком долгое применение травы вызывает головные боли, нарушения зрения, проблемы с сердцем, тошноту и расстройства пищеварения.

Противопоказания к приему валерианы

Несмотря на многие ценные свойства валерианы, это растение может вызывать побочные реакции в определенных ситуациях. Избегать употребления травы рекомендуется в случае:

• беременности;

• грудного вскармливания;

• вождения транспортных средств и механических устройств.

Кроме того, валериана не должна потребляться детьми в возрасте до 12 лет. В свою очередь, пожилые люди в результате ее приема могут испытывать головокружение, обмороки или нарушения сознания.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика