Главная » Признаки » Что нужно знать о панических атаках

Что нужно знать о панических атаках

Что нужно знать о панических атаках?

Панические атаки – это тяжёлое заболевание, связанное с расстройством нервной системы. Оно проявляется в виде внезапных приступов тяжёлой тревоги, паники, ужаса. Чаще всего, приступ паники появляется беспричинно.

Почему возникает страх?

Страх – это вполне естественная и объяснимая реакция на какую-либо угрозу. К примеру, человек переходит через оживлённую улицу. Внезапно он замечает, что прямо на него мчится большой автомобиль на огромной скорости. При помощи взаимодействия физических и химических процессов, которые происходят в его организме, человеку удаётся убежать, тем самым спасти свою жизнь.

А теперь можно представить себе то же самое чувство страха, но только возникшее без какой-либо на то причины. К примеру, человек стоит в очереди в магазине или моет посуду на своей кухне. И тут внезапно он ощущает тревогу. «Красный свет. Приготовиться к бою!».

Лишь те люди, которые пережили эти чувства могут в полной мере понять насколько сильными бывают приступы панических атак. Приток адреналина, который стихает после окончания приступа панической атаки, бесследно исчезает, оставляя человека истощённым и обессиленным, в страхе ожидая следующего удара.

Итак, приступ паники может произойти где угодно и когда угодно – на работе, дома, в магазине, в вагоне метро. Результаты исследований показали, что каждый пятый житель Земли страдал от внезапных приступов, связанных с паническими атаками. В зоне риска находятся люди всех возрастов, наиболее часто страдают женщины, чем мужчины.

Симптомы панического расстройства

К наиболее распространённым симптомам данного заболевания относятся следующие:

1.учащённое сердцебиение;

2.повышенное потоотделение;

3.отдышка (иногда вызывает заболевания дыхательных путей);

4.резкий озноб по всему телу;

5.головокружение, тошнота (такое состояние затрудняет движение);

6.поглощающий страх;

7.дереализация и деперсонализация (человек перестаёт чувствовать себя собой, ему может казаться, что он наблюдает со стороны за самим собой);

8.дрожь по всему телу;

9.боль в грудной клетке, сопровождаемая страхом смерти (человеку кажется, что у него сердечный приступ, а значит он сейчас умрёт).

Конечно же, необязательно, что человек должен разом ощутить все перечисленные симптомы, чтобы понять, что он болен. Достаточно почувствовать лишь 2-3 из них, чтобы определить болезнь.

Причины панических атак

Точный ответ причин развития панических атак не установлен. Однако, некоторые специалисты утверждают, что паническое расстройство может быть вызвано биологической предрасположенностью из-за аномальных процессов в системе мозга. Кто-то считает, что предрасположенность к данному расстройству может крыться в генах, и передаваться по наследству. Другие думают, что химический состав мозга может изменяться под влиянием гормонов, которые вызывают стресс.

К факторам, которые могут подтолкнуть к развитию панических атак, также можно отнести:

•гормональные перестройки (беременность, завершение лактации, климакс);

•чрезмерные физические нагрузки;

•приём гормональных препаратов;

•злоупотребление алкогольными напитками;

•аборт.

Иногда панические атаки могут быть связаны с воспоминаниями об душераздирающих переживаниях: войне, насилии, жестокости (в особенности перенесённой в детстве). Экспериментальное исследование показало, что потомки, результатов кровосмешения, в 13 раз чаще страдают паническими атаками, чем остальные люди. Конечно, не всегда причина панических атак кроется в душевных травмах. Однако, если причина именно в этом, необходимо обратиться к опытному психотерапевту или психиатру за помощью.

Самолечение не избавит от панических атак, ведь причина их возникновения кроется гораздо глубже. С этого и надо начинать борьбу с болезнью.

Лечатся ли панические атаки?

Специалисты заявляют, что панические атаки успешно лечатся. Грамотный специалист, который применяет индивидуальный подход к каждому клиенту, быстро и правильно распознаёт болезнь и выясняет её причину. В этом случае назначается правильное и конструктивное лечение.

В некоторых случаях терапией панических атак служит когнетивно-бихевиоральный подход (эффективный вид психотерапевтического лечения, сочетающий в себе комплекс исследований и процедур). Кроме того, превосходные результаты даёт фармакологическое лечение (при помощи различных транквилизаторов и антидепрессантов).

Каждое лекарство врач-специалист назначает индивидуально. Поскольку причины заболевания, а также душевное состояние и степень болезни – это важные составляющие, врач обращает на это внимание, учитывая неповторимость каждой личности, страдающей от того или иного душевного (или психического) заболевания.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика