Главная » Симптомы » Панические атаки: причины, симптомы и лечение.

Панические атаки: причины, симптомы и лечение.

Панические атаки: причины, симптомы и лечение.

Паническая атака – это бесконтрольный приступ страха или состояния повышенной тревоги. Возникает у человека спонтанно и беспричинно. Многие пациенты, страдающие синдромом панических атак, попросту не решаются лишний раз обращаться за помощью к специалистам. Однако бороться с данным заболеванием можно и нужно. Своевременно выявленные причины возникновения бесконтрольной паники, а также терапия, назначенная врачом, в большинстве случаев дает положительную динамику в избавлении от заболевания.

Причины возникновения панической атаки.

По статистике синдромом панической атаки страдает около 5% молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. В тот момент, когда человек начинает поддаваться внезапной панике, происходит резкий выброс в кровь адреналина – гормона, отвечающего за защитные реакции организма. При этом происходит повышение процесса вентиляции в легких, а уровень углекислого газа резко падает. Эти анатомические процессы приводят к головокружениям и онемениям конечностей. Это абсолютно нормальное состояние организма в период опасности. Однако бесконтрольная паника говорит о сбое в работе защитных систем человека. И данные состояния необходимо лечить.

Панические атаки могут возникать по ряду причин. К ним относят:

вегетососудистая дистония;
после недавно пережитого стресса;
во время жизненных перемен как позитивного, так и негативного характера;
некоторые заболевания сердца;
гипогликемия;
депрессия;
прием лекарств, напрямую воздействующих на ЦНС;
употребление алкоголя или наркотиков.

Разновидности панических атак.

Специалисты подразделяют панические атаки на три подвида: спонтанные, ситуационные и условно-ситуационные. Для первого вида характерно возникновение атаки спонтанно, без каких-либо видимых причин. Ситуационные панические атаки возникают на фоне определенной стрессовой ситуации, или же в ожидании таковой (например, экзамен или конфликт). Последний вид панической атаки возникает вследствие воздействия на организм различного рода биологических или химических веществ: лекарств, алкоголя или кофеина.

Симптоматика заболевания.

Люди, страдающие приступами панической атаки, часто сами не понимают, что с ними происходит. Поэтому необходимо, вовремя распознать симптомы заболевания и обратиться за помощью к специалистам. К проявлениям панической атаки относят следующие признаки:

Боли в грудине, нехватка кислорода и учащенное сердцебиение.
Чрезмерная потливость тела.
Озноб и тремор конечностей.
Головокружение, перерастающее в чувство, что скоро случится обморок.
Неконтролируемый страх.
Дезориентация реальности.
Подавленность и тоска.
Агрессия.

Лечение панических атак.

Если человек подозревает у себя наличие болезни, то стоит немедленно обратиться к специалистам. Ведь многие из симптомов проявления панической атаки схожи с другими, не менее серьезными заболеваниями. Первый врач, к которому нужно записаться на прием – это терапевт. Он исключит похожие по симптоматике заболевания, путем комплексного обследования. Нередко при постановке диагноза могут потребоваться консультации кардиолога, эндокринолога и психотерапевта.

Больному не стоит заниматься самолечением. Ведь терапия панических атак включает в себя комплекс мер, состоящих из медикаментозного лечения вкупе с психотерапией. Поэтому лечить панические атаки вправе только врач с профильным образованием, то есть психотерапевт (не психолог). 

Помощь при приступе.

В случаях, когда человек еще не начал лечение заболевания по каким-либо своим причинам, а приступы панических атак случаются регулярно, то вот несколько советов специалистов по купированию атаки:

Дыхание. Во время приступа происходит чрезмерная вентиляция легких, что приводит к одышке и панике. Необходимо нормализовать дыхание: сделать его медленным и ровным.
Переключение. Чтобы побороть панику и страх человеку необходимо переключить свое внимание на что угодно. Главное, не думать о приступе и постараться сфокусироваться на окружающей реальности. Можно, например, посчитать деревья вокруг или проезжающие автомобили.
Самовнушение. Во время панической атаки постоянно нужно повторять себе, что паника скоро закончится, и что это не страшно и неопасно.

 

Панические атаки необходимо обязательно лечить. Даже если они происходят достаточно редко – это уже говорит о сбое в работе организма. Игнорирование проблемы может спровоцировать ее усугубление. Кроме того регулярные приступы значительно ухудшают качество жизни больного человека. Панические атаки влияют на умственное и общее физическое состояние пациента, а также на этом фоне могут впоследствии возникнуть проблемы с социализацией человека в обществе.

 

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика